홍합 전채

홍합 전채는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 124 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 베이 리프,당근,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토 비네 그레트와 전채 꼬치를 곁들인 쿠스쿠스 전채 샐러드, 홍합 라 마리니 에르(찐 홍합),및 안티파스토.

지침

홍합에 수염을 제거하고 브러시로 껍질을 문지릅니다. 열거나 금이 가거나 무거운 홍합을 버립니다(모래로 가득 차 있습니다). 남은 홍합을 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

상자 건조 스파게티

(추천 : A1소스)

물 및 다음 결합 7 큰 냄비에 재료;종 기에 가져다. 열을 줄이고 2~3 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타

당신이 사용할 장비

바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것

홍합을 추가;종기에 가져다. 뚜껑을 덮고 3~4 분 또는 껍질이 열릴 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

상자 건조 스파게티

(추천 : A1소스)

베이 리프와 미개봉 홍합을 제거하고 버립니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

상자 건조 스파게티

열에서 제거;녹색 양파를 저어. 국자 혼합물을 개별 서빙 그릇에 골고루 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

당신이 사용할 장비

작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.

국자

장비

바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것

작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.

국자

성분

서빙:

햄을 스터딩하기 위한 전체 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

깍둑 썰은 당근 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 셀러리 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

드라이 화이트 와인 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 파슬리 1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

마늘,슬라이스 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

얇게 썬 파 907노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

신선한 홍합 0히스 바 토피 조각

말린 짓 눌린 고추 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 대한 나의 최고 추천입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 와 프랭크 가족 포도원 루이스 포도원 준비 제도 이사회 샤르도네 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 62 달러의 비용이 듭니다.