홍차 오이 샌드위치
홍차 오이 샌드위치는 대략 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 42 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 1 회 제공 포함 202 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 빵,크림 치즈,양파 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 홍차 오이 샌드위치, 아보카도 계란 샐러드 차 샌드위치,및 절인 영어 오이와 양파 비슷한 요리법.
지침
소쿠리에 놓인 종이 타월 2 개 사이에 오이 조각을 놓습니다. 액체가 약 10 분 동안 배출되도록하십시오.
크림 치즈,마요네즈,마늘 가루,양파 소금 및 우스터 소스를 그릇에 부드러워 질 때까지 섞습니다.
각 빵 조각의 한쪽에 크림 치즈 혼합물을 골고루 뿌립니다.
빵 조각의 절반에 오이 조각을 나누십시오;오이에 레몬 후추를 뿌린다.
샌드위치를 만들기 위하여 오이 조각에 퍼진 측에 빵 조각의 다른 반쪽을 아래로 겹쳐 쌓으십시요.