혼합 후추 버터를 곁들인 팬 구이 황새치 스테이크

혼합 후추 버터를 곁들인 팬 구이 황새치 스테이크는 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 379 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 $3.98 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 155 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 버터,파슬리,황새치 필레 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 껍질을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 딸기와 레몬 커드 크림을 곁들인 레몬 시럽 케이크 디저트로. 함께 숟가락 점수 83%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 혼합 후추 버터를 곁들인 팬 구이 황새치 스테이크, 팬 구운 황새치 스테이크,및 후추 껍질을 벗긴 스트립 스테이크와 양념 버터.