혼합 과일 쿠 스 쿠 스

혼합 과일 쿠 스 쿠 스
혼합 과일 쿠 스 쿠 스는 당신이 찾고 있는 그냥 반 찬 수 있습니다. 이 유제품 무료 채식 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 서빙 당 45 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 0 그램,그리고 총 124 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 나트륨 닭고기 국물,과일,쿠스쿠스 및 기타 몇 가지 재료가 적 으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 혼합 과일 햄, 혼합 과일 컵,및 혼합 과일 그라 놀라.

지침

1
비 알루미늄 냄비에 처음 4 가지 재료를 넣고 15 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
과일 혼합물에 소금을 추가;중간 열에 종기에 가져다. 쿠 스 쿠 스;에 저 어 커버 하 고 열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
3
5~7 분 또는 액체가 흡수 될 때까지 그대로 두십시오. 봉사하기 전에 포크로 보풀.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수2
잡지