호핀 존의 사촌

호핀 존의 사촌은 대략 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 148 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 66 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 새해 이브 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 가서 마늘 정향,올리브 오일,파프리카 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 33 의 너무 큰 숟가락 점수%. 시도 호핀 존, 호핀 존,및 호핀 존 비슷한 요리법.

지침

검은 눈 완두콩을 분류하고 씻으십시오. 완두콩 위의 물 2 인치로 커버;8 시간 또는 밤새 담가.

당신이 필요로하는 성분

레몬 껍질 1개

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

배수.

중간 높은 열에 네덜란드 오븐에 있는 열 기름.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

찢어진 신선한 파슬리 잎

양파와 다음 4 가지 재료(할라피오를 통해)를 넣고 7 분 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지 볶습니다. 파프리카와 커민을 넣고 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

액량 온스 신선한 물

달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

완두콩,물 및 다음 8 가지 재료(베이 리프를 통해)를 넣고 저어 섞습니다. 종기;커버,열을 감소 하 고 끓인 다 50 분 또는 완두콩 부드러운 때까지. 베이 리프를 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)

레몬 껍질 1개

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

작은 냄비에 물 1 컵과 쌀을 넣고 끓입니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 12 분 동안 또는 쌀이 부드럽고 물 흡수 될 때까지 끓입니다. 포크와 보풀 쌀,완두콩 혼합물로 저어. 원하는 경우 녹색 양파를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

레몬 껍질 1개

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

장비

피치-오의 캔디

찢어진 신선한 파슬리 잎

다진 유약 피칸(선택 사항)

성분

서빙:

85젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

1/4 인치 큐브로 자른 안두이 소시지 1

참마, 껍질을 벗기고 두꺼운 웨지 모양으로 자른다.237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

말린 검은 눈 완두콩 1히스 바 토피 조각

포장되지 않은 돼지고기 소시지 411젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

깍둑 썰기 한 토마토,배수 2히스 바 토피 조각

다진 신선한 백리향 3

다진 마늘 정향 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 녹색 피망 1히스 바 토피 조각

지상 커민 1

라페 후추,시드 및 다진 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무 지방,저 나트륨 닭고기 국물 2히스 바 토피 조각

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 1히스 바 토피 조각

액량 온스 신선한 물 0히스 바 토피 조각

고추 소스(예:타바스코)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 빨간 피망 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

생 쌀된 긴 곡물 쌀 0히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

레몬 껍질 1개 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

물,분할

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,그리고 진판델은 남부 내 최고 추천입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 더크 하이머 노넨 가르텐 리즐링 카비 넷(1 리터)와 바인 구트 다팅 4.4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.