호랑이 새우,국수,허브 샐러드

호랑이 새우,국수,허브 샐러드
호랑이 새우,국수 및 허브 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $2.54 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 182 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 각각. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 민트 잎,핑거 칠리,생선 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 함께 숟가락 점수 37%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 시도 신선한 보를로티 콩,호랑이 새우,초리조 호르네도, 바삭 바삭한 새우&국수 샐러드,및 새우&핑크 자몽 누들 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 처음 4 가지 재료를 넣고 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕설탕
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
30 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
3
그릴을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
새우를 껍질을 벗기고 꼬리는 그대로 둡니다. 요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 새우를 배열하십시오;그릴 4 분 또는 완료 될 때까지 한 번 돌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
새우새우
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
패키지 지침에 따라 국수를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
6
국수,파 및 남은 재료를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
파스타파스타
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
주스 혼합물로 이슬비,코트에 던지기. 새우 최고.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
주스주스
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수7
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