호두 페스토를 곁들인 구운 뿌리 채소

호두 페스토를 곁들인 구운 뿌리 채소
호두 페스토와 볶은 뿌리 채소는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 137 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.03 입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 가서 파스 닙,엑스트라 버진 올리브 오일,브뤼셀 콩나물 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 볶은 뿌리 뿌리-종이에 볶은 뿌리 채소, 볶은 뿌리 채소,및 볶은 뿌리 채소.

지침

1
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
야채를 준비하려면 요리 스프레이로 코팅 된 젤리 롤 팬에 첫 번째 6 가지 재료를 단일 층에 놓습니다. 야채 혼합물을 요리 스프레이로 가볍게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
야채야채
젤리젤리
롤
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
소금 1/2 티스푼과 후추 1/4 티스푼을 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
소금소금
4
425 에서 1 시간 동안 또는 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
야채 혼합물을 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
페스토를 준비하려면,식품 가공기에 바질 잎과 나머지 재료를 결합;부드러운 때까지 처리,측면을 긁어. 야채 혼합물에 숟가락 바질 혼합물,코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
신선한 바질신선한 바질
야채야채
바질바질
페스토페스토
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수87
접시 종류사이드 디시
잡지