현대 유대인 저지방 쿠겔

현대 유대인 저지방 쿠겔
현대 유대인 저지방 쿠겔은 여러분이 찾고 있던 락토 오보 채식 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 12인분입니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 334칼로리, 단백질 13g, 지방 12g이 들어 있습니다. 이 레시피는 1회 제공량당 98센트로 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 10%를 충족합니다. 매장에 가서 오늘 만들 크림, 파인애플 주스, 바닐라 추출물 등 몇 가지 재료를 구입하세요. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 유대인 음식을 좋아하는 사람들에게는 매우 합리적인 가격의 요리법입니다. 하누카에 딱 맞습니다. 올레시피에서 제공합니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 1시간 20분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 28%라는 아주 뜬금없는 점수를 얻었습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 저지방 살구 국수 쿠겔, 저지방 당근 케이크 머핀(저지방 맛이 안 나요!) 및 더 모던 카페 - 모던 어묵도 좋아했습니다.

지침

1
오븐을 화씨 375도(섭씨 190도)로 예열하세요. 9x13인치 베이킹 접시에 쿠킹 스프레이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
살짝 소금을 넣은 물이 담긴 큰 냄비를 끓입니다. 달걀 국수를 끓는 물에 넣고 익으면서 물기에 닿을 정도로 단단해질 때까지 가끔 저어주며 약 5분간 삶습니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 화이트 와인 1/3컵, 눈알 또는 육수 더드라이 화이트 와인 1/3컵, 눈알 또는 육수 더
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
물을 빼다.
4
계란 국수, 사워 크림, 코티지 치즈, 파인애플 주스, 계란, 오렌지 주스, 크랜베리, 녹인 버터, 설탕, 사과 소스, 오렌지 제스트, 바닐라 추출물, 계피를 큰 그릇에 넣고 완전히 섞일 때까지 부드럽게 저어줍니다. 국수 혼합물을 준비된 베이킹 접시에 숟가락으로 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (12온스) 용기 무지방 냉동 휘핑 토핑1 (12온스) 용기 무지방 냉동 휘핑 토핑
(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)
통밀 크래커통밀 크래커
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
드라이 화이트 와인 1/3컵, 눈알 또는 육수 더드라이 화이트 와인 1/3컵, 눈알 또는 육수 더
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
피자케리 레시피피자케리 레시피
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
5
쿠겔이 굳고 윗부분이 갈색이 될 때까지 예열된 오븐에서 60~75분간 굽습니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙12
건강 점수4
잡지