헌터의 스튜
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 헌터의 스튜는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $2.09 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 32 그램, 지방,그리고 총 288 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 로즈마리,뼈가있는 상단 둥근 스테이크,감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 84 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 시도 헌터 스튜, 헌터의 스튜,및 헌터의 치킨 스튜 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 코팅 된 네덜란드 오븐을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
물 및 다음 5 개의 성분을 첨가하십시오. 375 에서 1 시간 동안 덮고 굽습니다. 저어;30 분 동안 또는 쌀이 부드러워 질 때까지 덮고 굽습니다.
참고:원하는 경우 최대 1 주 전에 확인하십시오. 국자를 밀폐 용기에 넣고 얼립니다. 냉장고에서 밤새 해동. 중간 낮은 열에 재가열하십시오.