허브 샐러드와 크랩 케이크

허브 샐러드와 크랩 케이크
허브 샐러드와 크랩 케이크는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 119 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 $1.03 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 62 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 실 란 트로,타라곤,포도씨 기름,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 44 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브 샐러드와 크랩 케이크, 허브 샐러드와 크랩 케이크,및 레몬 허브 소스를 곁들인 크랩 케이크.

지침

1
작은 그릇에 기름,레몬 주스,딜,타라곤,고수,파,겨자를 휘젓습니다. 소금과 후추로 간을합니다. 앞서 수행 할 수 있습니다 1 일 앞서. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
녹색 양파녹색 양파
레몬 주스레몬 주스
실란트로실란트로
타라곤타라곤
겨자겨자
딜
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
1
왁스 칠 종이로 라인 베이킹 시트.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
2
큰 그릇에 처음 10 가지 재료를 휘젓습니다.
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
게살과 판코 1 컵을 섞어 게살을 약간 부순다.
당신이 필요로하는 성분
게살게살
판코판코
4
10 분 서 보자.
5
남은 판코를 테두리가있는 베이킹 시트에 놓고 약간 펼칩니다. 각 약 부족한 1/4 컵을 사용하여,여섯 2 인치 직경 패티로 게 혼합물을 형성한다. 패티의 양쪽을 판코로 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
판코판코
게
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
6
패티를 왁스 칠 종이로 만든 베이킹 시트로 옮깁니다. 적어도 1 시간 및 최대 1 일을 덮고 식히십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
7
중간 높은 열에 2 개의 무거운 큰 프라이팬의 각각에있는 1 개 큰 스푼 기름을 가진 1 개 큰 스푼 버터를 녹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
식용유식용유
8
프라이팬에 크랩 케이크를 넣고 양면이 노릇해질 때까지 요리하고 필요에 따라 버터와 오일을 더 넣고 총 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
게
식용유식용유
9
매우 큰 그릇에 샐러드 믹스를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 녹색혼합 녹색
당신이 사용할 장비
그릇그릇
10
추가 1/2 컵 냄새 맡는 약병;토스. 플래터에 크랩 케이크를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
게
11
허브 장식으로 장식하고 남은 비네 그레트를 뿌린 다음 샐러드와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트

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난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수4
잡지