허브 박제 토마토

허브 박제 토마토
허브 박제 토마토는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.05 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 12 그램, 지방 15 그램,그리고 총 320 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 빵 부스러기,올리브 오일,오레가노 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 허브 박제 토마토, 허브 토핑 박제 토마토,및 허브 쿠스쿠스 박제 토마토 비슷한 요리법.

지침

1
375 에 예열 오븐.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
토마토를 반으로 자르고 살을 숟가락. 살을 그릇 위에 놓인 체에 넣고 아래로 눌러 주스를 방출하십시오. 소금과 후추로 토마토의 내부 시즌;주방 수건으로 늘어선 베이킹 시트 위에 반전.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
토마토토마토
당신이 사용할 장비
주방 수건주방 수건
베이킹 시트베이킹 시트
체
그릇그릇
3
2 큰술로 버터를 녹입니다. 낮은 열 이상의 프라이팬에 기름.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
양파를 넣고 5 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
5
마늘을 넣는다;3 분간 볶는다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
6
열에서 제거. 빵 부스러기,허브 및 파마산을 저어줍니다. 토마토 주스 1/4 컵을 넣고 계란을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
파르 메산파르 메산
토마토토마토
허브허브
계란계란
7
빵 부스러기 혼합물로 토마토를 채우십시오. 9 인치 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
토마토토마토
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
8
한 층에 접시에 토마토를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
9
2 큰술로 이슬비. 기름.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
10
토핑이 갈색으로 바삭해질 때까지 30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지