허브 만두와 치킨 스튜

허브 만두와 치킨 스튜
허브 만두와 치킨 스튜는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 65 그램, 지방 69 그램,그리고 총 1134 칼로리. 에 대한 $3.79 서빙 당,이 조리법 커버 51% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 벌금의 혼합물 허브들,감자,밀가루,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브 만두와 야채 스튜, 허브 만두를 곁들인 슬로우 쿠커 버건디 스튜,및 푹신한 허브 만두를 곁들인 겨울 쇠고기 야채 스튜.

지침

1
닭고기,당근,셀러리,양파,월계수 잎,후추,소금을 큰 냄비에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자1인치 조각으로 자른 황갈색 감자
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
닭 그냥 덮여 때까지 차가운 물 추가 하 고 높은 열에 종 기에 가져다. 베어 끓어 오르기 직전의 상태로 열을 줄이고 45 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
3
냄비에서 닭을 제거하고 15 분 동안 냉각 할 수 있습니다. 닭고기가 냉각되는 동안 냄비에 남은 물 및 야채를 계속 끓입니다. 닭이 만지기 위하여 충분히 냉각할 때,당신이 할 수 있다 처럼 고기의 그와같이 멀리 벗기십시오. 닭 뼈를 냄비에 돌려 놓고 고열로 약 3 컵으로 줄 때까지 계속 끓입니다. 주식이 감소하는 동안,당신은 당신의 포크의 끝에보고 싶은 조각으로 닭을 잘라. 체 또는 소쿠리를 통해 스트레인 스톡. 고체를 약간 눌러 더 많은 스톡을 추출하십시오. 고형물(닭 뼈와 채소)을 버립니다. (닭 및 주식은 일 앞서서 요리되고 냉장해 유지될 수 있다).
당신이 필요로하는 성분
닭 뼈닭 뼈
뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
따뜻하고 진한 커피따뜻하고 진한 커피
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
4
냉장된 후에 주식의 위에 형성하는 지방질의 층을 제거하고,버리십시오.채우기 준비:큰 냄비에 중간 열에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
대충 다진 땅콩 버터 컵대충 다진 땅콩 버터 컵
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
5
양파,회향,당근,셀러리,버섯,마늘을 넣고 양파가 반투명해질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
6
밀가루를 넣고 1 분 더 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관
1
중간 크기의 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,소금,오레가노,파슬리를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
2
계란과 우유를 섞어 건조한 재료로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
브러싱 및 튀김용 식물성 기름브러싱 및 튀김용 식물성 기름
(키블러)(키블러)
3
부드러운 반죽이 형성 될 때까지 포크로 부드럽게 섞는다.치킨 스튜(당신은 약 15 만두를 얻어야한다)의 표면에 만두 반죽의 둥근 작은 술을 드롭;만두를 통해 요리 될 때까지 커버하고 끓인다,약 15 분. 엿보지 말라-증기는 너의 만두를 처음부터 끝까지 요리하는 것이 이다.닭고기,소스,야채 및 만두의 일부를 수프 접시에 숟가락으로 넣고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
큰 자두 8개(약 1/4인치 웨지로 자름)큰 자두 8개(약 1/4인치 웨지로 자름)
스튜스튜

성분

2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아116온스 봉지 신선/냉동 혼합 야채(당근/옥수수/녹두/완두콩)16온스 봉지 신선/냉동 혼합 야채(당근/옥수수/녹두/완두콩)10전체 검은 후추전체 검은 후추3(겨울)대충 다진 땅콩 버터 컵대충 다진 땅콩 버터 컵355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개버튼 버섯(큰면에있는 경우 반으로 잘라)버튼 버섯(큰면에있는 경우 반으로 잘라)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개코코넛 밀크(일반 우유는 서브 베드 가능)코코넛 밀크(일반 우유는 서브 베드 가능)1파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개얇게 썬 당근얇게 썬 당근1다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약2컵 갈비셀러리 갈비 2 컵,얇게 썬 것셀러리 갈비 2 컵,얇게 썬 것2킬로그램치킨,조각으로 잘라치킨,조각으로 잘라710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개예약 치킨 스톡예약 치킨 스톡1초대형(키블러)(키블러)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개손질하고 얇게 썬 신선한 회향 전구손질하고 얇게 썬 신선한 회향 전구118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다용도 밀가루다용도 밀가루355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다용도 밀가루다용도 밀가루79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다진 신선한 파슬리다진 신선한 파슬리2(겨울)다진 신선한 파슬리다진 신선한 파슬리2다진 마늘 정향다진 마늘 정향237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개녹색 완두콩(냉동 또는 신선한)녹색 완두콩(냉동 또는 신선한)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)오레가노나 1⁄2 술 벌금 herbes오레가노나 1⁄2 술 벌금 herbes1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)말린 백리향 또는 1 개의 작은 술 2 작은 술 벌금 허브들말린 백리향 또는 1 개의 작은 술 2 작은 술 벌금 허브들177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개브러싱 및 튀김용 식물성 기름브러싱 및 튀김용 식물성 기름0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개큰 양파,깍둑 썰기(약큰 양파,깍둑 썰기(약1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)말린 오레가노말린 오레가노1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)(대형 튜브)(대형 튜브)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)(대형 튜브)(대형 튜브)6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금과 후추(여기에주의,당신의 주식은 이미 약간의 소금을 포함)소금과 후추(여기에주의,당신의 주식은 이미 약간의 소금을 포함)1작은흰 양파,절반흰 양파,절반355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개깍둑 썰기 한 흰 감자(완두콩 크기의 주사위)깍둑 썰기 한 흰 감자(완두콩 크기의 주사위)
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수46
잡지