허브 로스트 치킨
당신은 너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 허브 로스트 치킨을 시도해 볼 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 케톤 생성 레시피는 다음과 같습니다 650 칼로리, 단백질,그리고 50 그램의 지방 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공합니다. 에 대한 1 인분당$66.58,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명뿐이며 1 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 발사믹 식초,버터,골파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 2 시간 30 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 36 의 너무 멋진 숟가락 점수%. 비슷한 요리법에는 허브 로스트 닭 다리, 허브 버섯을 곁들인 로스트 치킨,그리고 매운 허브 올리바다를 곁들인 로스트 치킨.
지침
2 갤런의 재 밀봉 가능한 비닐 봉지에 오렌지 주스,오일,버터,식초,우스터 소스,마늘,골파 및 조미료를 섞습니다.
닭을 추가;가방을 밀봉하고 코트에 전원을 켭니다.
냄비에 가방을 놓습니다. 8 시간 또는 밤새 냉장 보관하고 가끔 뒤집습니다.
2-1/4~2-3/4 시간 또는 허벅지에 삽입 된 온도계가 180 을 읽을 때까지 덮지 않은 채로 굽습니다. 닭이 너무 빨리 갈색이 되면 호일로 느슨하게 덮으십시오.
조각하기 전에 15 분 동안 그대로 두십시오.