허브 레몬 라이스

허브 레몬 라이스
레몬 밥은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 135 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 올리브 오일,닭고기 주식,타라곤,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브 밥, 허브 밥,및 레몬 라이스,레몬 라이스 만드는 법|쉬운 쌀.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
캐서롤에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
3
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 저어 주면서 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
4
쌀,베이 리프 및 레몬 향을 넣고 밥이 잘 코팅 될 때까지 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 향레몬 향
베이 잎베이 잎
쌀
5
스톡,와인,레몬 주스 및 소금을 넣고 끓입니다. 약 20 분 동안 또는 쌀이 부드럽고 액체를 흡수 할 때까지 오븐에서 덮고 굽습니다. 포크로 보풀과 베이 잎을 폐기하십시오. 타라곤을 저어 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
베이 잎베이 잎
타라곤타라곤
주식주식
쌀
소금소금
와인와인
당신이 사용할 장비
오븐오븐

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수3
잡지