허브 구이 케밥

허브 구이 케밥
당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 60 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 30 을 제공하며 서빙 당 42 센트입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 가게에 머리와 기적 채찍 드레싱을 데리러,고추,1/2 컵 크래프트 강한 풍미 이탈리아어 드레싱,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 레몬 허브 이슬비와 구운 감자 케밥, 허브 치킨 야채 케밥,및 허브와 마늘 매리 네이드를 곁들인 채소 케밥 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 중간 정도의 고열로 예열하십시오. 꼬치에 고기와 야채를 번갈아 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
2
드레싱을 섞는다.
3
석쇠에 케밥을 두십시오;드레싱 혼합물을 가진 솔.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
4
그릴 10~15 분. 또는 스테이크가 요리 될 때까지 8 분 후에 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
5
쌀과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙30
건강 점수3
잡지