허브 구이 가다랭이

허브 볶은 가다랭이는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 34 그램, 지방 12 그램,그리고 총 270 칼로리. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 $3.37 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가다랭이 생선,마늘 정향,로즈마리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 레몬 옥수수 가루 케이크와 랍 상 수총 초콜릿 소스 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐러멜 브로콜리 라베와 가다랭이 찐 작은 야채, 간장 윤이 나는 가다랭이와 참깨를 곁들인 쌀,및 망고,라임,생강 드레싱,구운 고구마를 곁들인 허브 구이 칠면조 안심.