허브&마늘 구이 대구
이 레시피는 15 를 제공하며 서빙 당 51 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 29 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 서빙 당. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 가서 대구 필레,마늘 가루,조미료 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 마늘과 허브 구이 토마토, 구운 레몬 허브 치킨,및 허브 오일을 곁들인 간단한 구이 측면 스테이크 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 뿌려진 육계 팬 랙에 생선을 놓습니다.
굽다,열에서 4 인치,6 에 8 분. 또는 물고기가 포크로 쉽게 조각날 때까지.