허니 오렌지 들소 등 갈비
꿀 오렌지 들소 다시 갈비뼈는 글루텐 프리 및 유제품 프리 6 인분의 레시피. 에 대한 서빙당$8.92,이 레시피 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 88 그램, 지방 48 그램,그리고 총 976 칼로리. 꿀,오렌지 주스,사이다 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 오렌지 주스를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 오렌지 주스와 매실주를 곁들인 매실 셔버트 디저트로. 3 명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,주위에 이루어집니다 6 시간 5 분. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 전반적으로,이 조리법은 44 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 오렌지 허니 치포 틀레 바베큐 소스를 곁들인 스파이스 문질러 구운 아메리칸 들소 갈비, 훈제 들소 등 갈비,및 생강과 꿀 아기 등 갈비 비슷한 요리법.
지침
들소 등 갈비를 4~6 쿼트 냄비에 넣습니다. 물 커버. 끓는 가져 오기;열을 줄일 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 1 시간 동안 또는 부드러워질 때까지 끓입니다.
들소 등 갈비를 얕은 접시에 담은 큰 재 밀봉 가능한 비닐 봉지에 넣습니다.
매리 네이드의 경우 칠리 소스,오렌지 주스,오렌지 제스트,양파,식초,꿀,마늘,소금,후추를 큰 그릇에 담습니다.
들소 등 갈비 위에 3 컵을 붓습니다. 때때로 가방을 돌려,4~24 시간 동안 냉장고에 들소 다시 갈비를 매리 네이드에 담그다. 남은 매리 네이드를 덮고 필요할 때까지 식히십시오.
들소 등 갈비뼈를 배출하십시오;굽는 동안 갈비뼈를 닦기 위해 배수 된 매리 네이드를 예약하십시오.
숯불 그릴의 경우 드립 팬 주위에 예열 된 석탄을 배열하십시오. 팬 위의 중간 열에 대한 테스트.
들소 등 갈비를 드립 팬 위에 그릴 랙에 놓습니다. 커버와 그릴 15 에 20 분 또는 통해 가열 될 때까지,배수 마리 네이드의 일부와 함께 한 번 닦고;칫솔질에 사용되는 나머지 마리 네이드를 폐기. (가스 그릴의 경우 그릴을 예열하십시오. 열을 중간 높이로 줄입니다. 간접 굽기를 조정하십시오. 위와 같이 그릴.)
중간 크기의 냄비에 예약 된 매리 네이드(절임 또는 칫솔질에 사용되지 않음)를 놓습니다. 끓는 가져 오기;열을 줄일 수 있습니다. 뚜껑을 덮지 않고 10 분 동안 끓입니다.