허니 앤 스파이스 글레이즈 치킨
꿀 앤 향신료 유약 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 39 그램, 지방,그리고 총 278 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.8 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 마늘 정향,레몬 주스,꿀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 꿀과 향신료 유약 돼지 갈비, 허니 스파이스 닭 허벅지,및 허니 스파이스 닭 허벅지.
지침
작은 그릇에 꿀,마늘,레몬 주스,겨자,파프리카,카이엔을 함께 저어줍니다.
테 베이킹 시트에 닭 가슴살을 넣어. 날카로운 칼을 사용하여 각 가슴에 2 개의 깊은 슬래시를 만듭니다. 소금과 후추로 가슴 시즌,다음 모든 그들 위에 꿀 유약의 대부분을 브러시.
남은 꿀 유약을 닭 가슴살 위에 바르고 요리 할 때까지 약 10 분 더 오래 굽습니다.
베이킹 시트에서 주스를 닭고기에 바르고 약 1 분 동안 또는 닭고기 껍질이 파삭 파삭 할 때까지 굽습니다.