햄 포테이토 칩에 구운 계란과 버섯
햄 파삭파삭에 있는 구워진 계란 그리고 버섯은 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 311 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 서빙 당 88 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 할라 토스트,타라곤 잎,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 햄 포테이토 칩에 구운 계란과 버섯, 아스파라거스와 버섯 구운 계란,및 시금치와 버섯 구운 계란 비슷한 요리법.
지침
특별한 장비:12(1/2 컵)머핀 컵을 가진 머핀 주석
버섯을 준비:요리 버섯과 샬롯 적당히 높은 열을 통해 큰 무거운 프라이팬에 소금과 후추와 버터에,교반,버섯이 부드러운 때까지 그들이 발산 액체,약 10 분 증발.
열에서 제거하고 크림 프레이 체와 타라곤을 저어주세요.
조립:가볍게 기름을 바른 머핀 컵 12 개 각각에 햄 1 조각을 넣으십시오(끝이 튀어 나와 컵 가장자리에 매달려 있습니다). 컵 사이에 버섯을 나누고 계란 1 개를 각각 부순다.
백인이 요리될 때까지 오븐의 한가운데에서 구우십시오 그러나 노른자는 아직도 콧물,대략 15 분 입니다. 소금과 후추로 계란을 양념하고 2 스푼 또는 작은 주걱을 사용하여 머핀 컵에서 햄(햄 포함)을 조심스럽게 제거하십시오.