햄&오크라 롤업

햄&오크라 롤업은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 60 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 13 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 1 그램. 에 대한 서빙 당 4 센트,이 조리법 커버 0% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 Food.com 6 팬이 있습니다. 크림 치즈,샌드위치 햄,절인 오크라 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 7 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오크라의 비밀 역사-오크라 수프, 햄과 녹색 콩 캐서롤,및 햄&치즈와 함께 아침 식사 캐서롤.