함께 던지기 브로콜리 샐러드

함께 던지기 브로콜리 샐러드
토스 투게더 브로콜리 샐러드는 글루텐 프리 6 인분의 레시피. 이 반찬은 366 칼로리, 12 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 77 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 체다 치즈,건포도,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 13 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 전반적으로,이 조리법은 61 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 요리법에는 치킨 브로콜리 토스 샐러드, 바삭 바삭한 브로콜리 토스,그리고 건포도 브로콜리 토스.

지침

1
브로콜리,체다 치즈,양파,베이컨,해바라기 씨,건포도를 큰 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
해바라기 씨앗해바라기 씨앗
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
별도의 그릇에 함께 마요네즈,식초,설탕을 휘젓;브로콜리 혼합물 위에 부어 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
그릇을 플라스틱 랩으로 덮고 서빙하기 최소 1 시간 전에 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도하드
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수13
접시 종류사이드 디시
잡지