할아버지의 고수 칠면조 소시지

할아버지의 고수 칠면조 소시지
할아버지의 고수 칠면조 소시지는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 27 그램, 지방,그리고 총 196 칼로리. 에 대한 $1.99 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 갈색 설탕,갈은 칠면조,갈은 고수풀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 시간 10 분. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 41 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오레가노-고수풀-문지른 칠면조, 아보카도 소스를 곁들인 터키&코리앤더 버거,및 구운 회향과 고수풀,신선한 백리향 그레이비를 곁들인 구운 칠면조.

지침

1
그릇에 칠면조,고수풀,소금,흑설탕,후추,카이엔 고추를 완전히 섞습니다. 그릇을 덮고 소시지를 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카이엔 고추카이엔 고추
검은 후추검은 후추
갈색 설탕갈색 설탕
고수풀고수풀
소시지소시지
전체 터키전체 터키
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
다음 날,중간 열에 프라이팬에 올리브 오일을 가열. 소시지를 얇은 패티로 만들고 갈색이 될 때까지 더 이상 분홍색이 될 때까지 한 면당 2~5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
소시지소시지
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도전문가
준비 완료8 시간, 10 m.
서빙4
건강 점수8
잡지