할머니의 감자와 계란 프리 타타

필요 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,아침 식사 30 회 제공? 할머니의 감자와 계란 프리 타타는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 51 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 198 칼로리. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금과 후추,계란,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 27 분. 전반적으로,이 조리법은 31 의 너무 화려하지 않은 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감자 프리 타타, 감자 프리 타타,및 햄과 감자 프리 타타.

지침

큰 프라이팬이나 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

팬의 바닥에 걸쳐 감자 조각을 확산 하 고 요리,한 번 선회,양쪽에 황금 때까지.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

팬에서 조각을 제거하고 배수하십시오.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

모든 감자 조각을 요리 한 경우,팬에 반환. 높은 열을 켭니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

구타 계란에 부어 소금과 후추로 간을합니다. 계란 팬의 바닥에 흘러 있도록 팬을 기울입니다. 중간 낮은 열을 켭니다. 접시와 플립 팬 커버 그 프리 타타는 접시에 밝혀졌다 있도록. 생 쌀된 면을 아래로 팬으로 다시 프리 타 타를 밀어 넣습니다. 뚜껑을 덮고 2 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기