레시피매거진

할렘 미트 로프

할렘 미트 로프
할렘 미트 로프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $1.44 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 21 그램, 지방 28 그램,그리고 총 401 칼로리. 이 차우 레시피에는 팬이 1 명 있습니다. 우스터 셔 소스,케첩,타바스코 소스 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 할렘 미트 로프 칠리#선데이슈퍼, 할렘 소스,및 할렘 애플 칵테일 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 350 으로 가열하고 중간에 랙을 배열하십시오. 테두리가있는 베이킹 시트에 알루미늄 호일을 깔고 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
나무막대기 8~10개나무막대기 8~10개
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
2
케첩 1/4 컵,우스터 셔 2 티스푼,타바스코 1 티스푼을 작은 그릇에 부드러워 질 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
3
남은 케첩 1/2 컵,우스터 셔 1 큰술,타바스코 2 티스푼을 큰 그릇에 부드러워 질 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
4
나머지 재료를 추가하십시오. 깨끗한 손을 사용하여 모든 것이 결합 될 때까지 혼합하십시오(혼합물을 짜내거나 과로하지 마십시오).
5
혼합물을 준비된 베이킹 시트의 중앙으로 옮깁니다. 당신의 손을 사용하여,7 에 의하여 4 인치 덩어리로 그것을 형성하십시오.
당신이 사용할 장비
나무막대기 8~10개나무막대기 8~10개
6
미트 로프가 갈색으로 변할 때까지 약 35 분 동안 굽습니다.균등하게 미트 로프의 정상 그리고 측에 보류한 케첩 혼합물의 모두를 퍼지십시요. 유약이 약간 어두워지고 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 약 20~25 분 더 등록 될 때까지 계속 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
7
베이킹 시트를 와이어 랙에 옮기고 슬라이스하기 전에 미트 로프를 10 분 동안 식히십시오.
당신이 사용할 장비
나무막대기 8~10개나무막대기 8~10개
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙6
건강 점수10
데어리 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
피나크벳
스페인식 꼬리 스튜
펀 핑거 젤라틴
구운 콩 I
토마토 케이크
더 나은 구운 콩
구운 콩 III
디종 4가지 콩 샐러드
사우스웨스트 프레즐
메이플과 생강 구운 콩
관련 조리법
피나크벳
스페인식 꼬리 스튜
베이컨-브로콜리 키슈 컵
소시지와 계란 캐서롤
잡지
로즈마리 가나슈를 곁들인 밀가루 없는 초콜릿 케이크
데빌드 에그 엑스트라오디네어
할머니의 감자 샐러드
베이컨-브로콜리 키슈 컵
구운 콩 I
살구 스월 치즈케이크
조개 버섯
소시지와 계란 캐서롤
구운 소고기 꼬치와 말린 토마토 렐리시
더 나은 구운 콩