하와이안 미트볼

하와이안 미트볼
하와이안 미트볼은 8인분 메인 코스입니다. 몸매 관리 중이신가요? 글루텐과 유제품이 없는 이 레시피는 1인분에 836칼로리 , 단백질 26g , 지방 25g이 함유되어 있습니다. 1인분에 2달러 로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 18%를 충족합니다 . 312명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 매장에 가서 흑설탕, 피망, 그리고 오늘 만들 재료들을 구매하세요. 준비부터 접시에 담기까지 약 6시간 35분이 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 스푼아큘라(sponacular) 점수 80점을 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자들은 Beans Hawaiian , Hawaiian Barbequed "Huli-Huli" Chicken , Hawaiian Chicken Chili 도 좋아했습니다.

지침

1
파인애플의 물기를 빼고, 2컵 계량컵에 즙을 따로 담아둡니다. 2컵 분량의 물을 붓습니다. 작은 냄비에 황설탕, 옥수수 전분, 식초, 그리고 파인애플 주스 혼합물을 넣고 잘 섞습니다. 끓인 후 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
3쿼트 용량의 슬로우쿠커에 미트볼, 피망, 물기를 뺀 파인애플, 소스를 넣고 섞습니다. 뚜껑을 덮고 약불에서 6~8시간 또는 미트볼이 완전히 익고 피망이 부드러워질 때까지 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
3
체리를 넣고 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 약불에서 15~30분 더 또는 속까지 익을 때까지 조리합니다. 소금과 후추로 간을 합니다. 기호에 따라 밥과 함께 드세요.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
레이디핑거 2개(3온스) 패키지레이디핑거 2개(3온스) 패키지
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도전문가
준비 완료6 시간, 35 m.
서빙8
건강 점수15
잡지