피타 칩 그리스 계층 딥
피타 칩 그리스어 계층 딥 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 416 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 24 그램 각각. 에 대한 $2.49 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 칼라 마탄 올리브,그리스 조미료,후 머스 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 150 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 75 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피타 칩으로 계층화 된 지중해 딥, 피타 칩을 곁들인 그리스 계층 딥,및 피타 칩을 곁들인 그리스 계층 딥.
지침
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.호일로 1 또는 2 개의 베이킹 시트 라인.
피타 라운드를 8 분의 1 로 자릅니다. 각 조각을 두 개로 나누고 준비된 베이킹 시트(들)에 놓고 빵 안쪽을 위로 향하게합니다. 올리브 오일 요리 스프레이로 스프레이하고 그리스 조미료 2 티스푼을 뿌립니다.
한편,큰 프라이팬에 마늘 소금과 나머지 2 티스푼 그리스 조미료로 갈은 양고기를 갈색으로 만듭니다.
배수하고 따로 보관하십시오. 얕은 1 1/2 쿼트 접시안에,바닥에 후 머스를 퍼지십시요. 지상 양고기 층,다음 차지 키 상단.
양상추,토마토,양파,올리브 및 죽은 태아로 층을 이루십시오.