피캔을 곁들인 바나나 빵
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 피칸 시도와 바나나 빵을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 476 칼로리, 단백질,및 지방 23 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 112 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 피칸,너무 익은 바나나,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 피캔을 곁들인 바나나 빵, 코코넛과 피캔을 곁들인 바나나 빵,및 구운 피캔을 곁들인 바나나 버터 스카치 빵 비슷한 요리법.
지침
350 화씨 온도에 오븐을 미리 데우고 가볍게 5 인치 덩어리 팬에 의하여 9 를 기름을 바르십시오.
큰 그릇에 밀가루,베이킹 소다,소금을 넣고 섞습니다.
매쉬 2 작은 그릇에 포크와 바나나의 그래서 그들은 여전히 질감의 비트를 가지고있다. 와이어 털이 장착 된 전기 믹서로,좋은 함께 나머지 바나나와 설탕을 채찍 3 분;당신은 가볍고 푹신한 바나나 크림을 원하는.
녹은 버터,계란,바닐라를 추가;잘 이길 그릇의 측면을 긁어.
그냥 통합 될 때까지 건조 재료에 혼합;지나치게 혼합 할 필요가 없습니다. 고무 주걱으로 견과류와 으깬 바나나를 접습니다.
반죽을 준비된 덩어리 팬에 붓습니다. 어떤 기포든지 밖으로 얻기 위하여 팬에게 카운터에 좋은 랩을 주십시오.
황금빛 갈색과 덩어리 중앙에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 약 1 시간 15 분 동안 굽습니다. 바나나 빵이 덩어리의 센터의 아래 단속을 개발하는 경우에 신경 얻지 말라;저것은 과오,그것 전형적 이다. 심지어 갈변을 보장하기 위해 주기적으로 팬을 회전.
10 분 정도 팬에 빵을 냉각 한 다음 슬라이스 전에 완전히 냉각 와이어 랙에 판명. 바나나 빵 조각을 토스트하고 과자 장수의 설탕으로 먼지를 털어 내고 봉사하십시오.