피칸 디종 치킨
피칸 디종 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.66 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 280 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 62 이 자리를 명중 말할 것. 피칸,디종 머스타드,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 피칸과 구운 치킨 디종 샐러드, 디종-피칸 터키 커틀릿,및 디종 크림 소스를 곁들인 피칸 크러스트 넙치 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 중간 베이킹 접시에 가볍게 기름칠을하십시오.
중간 정도의 냄비에 중불로 디종 머스타드,꿀,오렌지 주스,우유,버터,레몬 주스를 섞습니다. 겨자,소금,후추로 간을합니다. 피칸을 저어.
준비된 베이킹 접시에 닭고기를 배열하고 예열 된 오븐에서 약 10 분 동안 요리하십시오. 디종 머스타드 혼합물로 덮고 20 분 동안 계속 요리하거나 닭고기가 더 이상 분홍색이 아니며 주스가 맑아 질 때까지 계속 요리하십시오.