피에스타 로사 농어

피에스타 로사 농어는 메인 코스 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $5.37 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 14 그램, 지방 19 그램,그리고 총 239 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 소금과 후추,레몬,백리향 잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 포도씨 기름을 사용하려면 당신은 메인 코스를 따라 수 딸기 무너질 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 24 의 너무 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭한 글루텐 프리 토핑을 곁들인 구운 바다 가리비, 리타 데 라 로사,및 파스타 로사.

지침

오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

소금과 후추로 생선을 안팎으로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

큰 로스팅 팬에 약 1 큰 스푼의 기름을 붓고 나머지 기름을 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

팬에 물고기를 놓고 손바닥에 레몬 반의 슬라이스 측면을 들고,물고기의 내부 구멍에 주스를 짠다. 샬롯,실란트로 및 백리향으로 내부 구멍을 채 웁니다. 레몬의 나머지를 자르고 물고기의 정상(외면)에 조각을 놓고 물고기의 외부에 기름의 나머지를 이슬비.

당신이 필요로하는 성분

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

샬롯, 갈거나 다진 것

좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)

레몬 껍질

마늘 2컵

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

내부 온도가 화씨 135 도에 도달 할 때까지 약 20 분 동안 굽습니다. (당신이 오븐에서 물고기를 제거한 후에도 요리 일부 이월이있을 것이다.)

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

휴식을 취하고 플래터로 옮깁니다.

휘핑 감자로 가족 스타일을 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

680견과류는 원하는 대로(다진 것)

전체 칠레 농어,독차지 및 확장 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 실란트로 잎 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 백리향 잎,약 3 개의 큰 가지에서 벗겨짐 2(겨울)

포도씨 오일 1

신선한 레몬,절반 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

반주로 채찍 감자 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 갈은 후추 3

샬롯 슬라이스

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 농어를위한 훌륭한 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 마크 웨스트 피노 그리 지오를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.