피스타치오와 꿀이 들어간 피스타치오와 꿀

피스타치오와 꿀이 들어간 피스타치오와 꿀
피스타치오와 꿀이 든 채소는 당신이 찾고있는 반찬이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 228 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 $2.35 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 피스타치오,반반,오렌지 꽃 꿀 및 기타 몇 가지 재료를 구운 경우 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시,채식주의 자 및 케톤 생성 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 대황 설탕에 절인 과일과 설탕에 절인 피스타치오를 곁들인 쉐브르 치즈 케이크, 꿀 수확과 요구르트와 피스타치오와 꿀 구운 파인애플,및 꿀 쉐브르와 즙이 많은 구운 복숭아.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
그릇에 염소 치즈와 반반 씩 부드러워 질 때까지 휘젓습니다. 작은,얕은 그라탕 접시에 숟가락,확산 수준.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
치즈가 중앙에서 뜨거워지고 가장자리에서 굳어지기 시작할 때까지 약 15 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
치즈에 꿀을 뿌리고 피스타치오를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
피스타치오 너트피스타치오 너트
치즈치즈
꿀
5
크래커와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크래커크래커
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수10
잡지