피스타치오와 계피를 곁들인 가지 필라프

필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 피스타치오와 계피를 곁들인 가지 필라프는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 268 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 스마티 쌀,물,딜,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 아루 굴란과 피스타치오를 곁들인 라이스 필라프, 피스타치오와 열매를 맺은 바 스마티 필라프,및 피스타치오와 레몬을 곁들인 치킨 필라프 비슷한 요리법.