피 멘토 치즈 토스트

피 멘토 치즈 토스트
이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 8 그램,그리고 총 109 칼로리. 이 레시피는 15 입니다. 에 대한 서빙 당 37 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 치포 틀레 분말을 선택,디종 겨자,소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 피 멘토 치즈, 피 멘토 치즈,및 피 멘토 치즈 딥 비슷한 요리법.

지침

1
큰 굽기에 따뜻한 기름중불에 대한 증거 프라이팬.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
부추,소금 및 후추를 추가하십시오. 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 자주 저으면서 덮고 요리하십시오. 부드럽고 광택이 날 때까지 가끔씩 저어 주면서 10 분 더 길게 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
(및 인분만)(및 인분만)
3
접시에 전송;약간 냉각 할 수 있습니다. 프라이팬을 헹구고 말립니다.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
육계를 예열하십시오. 그릇에 마요네즈,겨자,치포 틀레를 섞습니다. 체다,피 멘토,파를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
고추기름고추기름
각 12팩) 냉동 완두콩, 해동각 12팩) 냉동 완두콩, 해동
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
(및 인분만)(및 인분만)
당신이 사용할 장비
통곡물 디너 롤, 서빙용통곡물 디너 롤, 서빙용
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
1 시간 확산. 각 빵 조각의 한면에 버터.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
6
파르 미지 아노-레지 아노를 뿌린다. 빵 뒤집기;피 멘토 치즈로 퍼집니다.
당신이 필요로하는 성분
피 멘토 치즈피 멘토 치즈
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
7
샌드위치를 프라이팬,피망 치즈에 넣으십시오. 바닥이 황금색이 될 때까지 중간 불로 2~3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
피 멘토 치즈피 멘토 치즈
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
8
프라이팬을 오븐에 옮깁니다. 약 2 분 동안 거품이 일고 갈변 할 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
9
봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙15
건강 점수1
잡지