피 각질의 오븐 해시와 참깨 나지만

피 각질의 오븐 해시 참깨 나지만 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 656 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 42 그램 각각. 에 대한 $2.12 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 올리브 오일,참깨,간장 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 63%,이 요리는 단단합니다. 시도 피 각질의 오븐 해시와 참깨 나지만, 오븐 피 각질의 물고기,및 피 각질의 오븐 튀김 생선 비슷한 요리법.