프랑스 새우 샐러드

프랑스 새우 샐러드
프랑스어 새우 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.57 입니다. 1 회 제공 포함 421 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 34 그램. 5 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 새우,아스파라거스,파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 53 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 프랑스 새우 샐러드, 프랑스 식 새우 샐러드,및 순식간에 프랑스어:레몬 구운 새우와 디종 렌즈 콩 샐러드.

지침

1
부드러워 질 때까지 끓는 물 소금물에 아스파라거스를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
물
2
차가운 물 아래에서 제거하고 식히십시오. 줄기 6 개를 예약하고 남은 아스파라거스를 1 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
물
3
새우를 요리하고 청소하십시오. 다시 최고의 여섯을 예약하고 나머지를 주사위. 그릇에 새우와 아스파라거스를 넣고 마요네즈와 레몬 주스와 부드럽게 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
마요네즈마요네즈
아스파라거스아스파라거스
새우새우
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
별도의 그릇에 아티 초크 하트를 1 컵 프랑스 드레싱에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
아티 초크 하트아티 초크 하트
프랑스 드레싱프랑스 드레싱
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
매력적인 얕은 그릇에 새우와 아스파라거스를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
새우새우
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
체질 계란 장식 및 바퀴의 스포크를 닮은 상단에 예약 아스파라거스를 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
계란계란
7
아티 초크 바닥을 비우고 마요네즈 한 덩어리,전체 새우 1 개,파슬리 장식 1 개로 각각 장식합니다. 샐러드 주위에 그들을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아티 초크 바닥아티 초크 바닥
마요네즈마요네즈
파슬리파슬리
새우새우

장비

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

메뉴에 새우? 피노 그리지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 에스페르토 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 10 달러입니다.
에스페르토 피노 그리지오
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금의 반사와 화려한 밀짚 색상. 살구,흰 복숭아,오렌지 껍질을 곁들인 오렌지 꽃과 야생 장미의 섬세한 코로 선명하고 깨끗합니다. 파삭파삭하고,건조한 그리고 황금 사과 및 밀감속으로와 잘 구축해.멋지고 다양한. 아페리티프와 가벼운 애피타이저,샐러드,구운 닭고기 및 신선한 해산물을 완벽하게 보완합니다. 잘 차게 즐기십시오.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수10
잡지