프라이팬 튀김 옥수수

프라이팬 튀김 옥수수
프라이팬 튀긴 옥수수는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 10 및 비용을 제공합니다 $1.1 서빙 당. 1 회 제공 포함 287 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램. 가게에 머리와 베이컨,소금과 후추,양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 30 의 너무 엄청난 숟가락 같은 점수%. 시도 프라이팬 옥수수 칩과 팬 튀김 옥수수 샐러드, 신선한 컷 옥수수와 베이컨 프라이팬 옥수수 빵,및 프라이팬-프라이드 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
베이컨을 크고 깊은 프라이팬에 넣습니다. 고르게 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 요리하지만 여전히 부드럽습니다. 양파와 녹색 피망을 넣고 약 10 분 동안 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
낮은 열을 줄일 수 있습니다. 옥수수를 프라이팬에 넣고 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 요리합니다. 소금과 후추 맛. 베이컨에서 그리스를 배출하지 마십시오-그 맛의 비밀입니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙10
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지