레시피매거진

푸짐한 라자냐

푸짐한 라자냐
메인 코스 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 그러니 Hearty Lasagnan을 시도해 보세요. 이 레시피는 448칼로리 , 단백질 25g , 지방 24g 으로 12인분을 만듭니다. 1회 제공량당 $1.41의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 20%를 충족합니다 . 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. Taste of Home의 이 레시피에는 양파, 토마토 통조림, 설탕, 부분 탈지 모짜렐라 치즈가 필요합니다. 준비부터 접시까지 약 2시간 30분 정도 소요되는 레시피입니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피 는 53%라는 좋은 점수를 얻었습니다 . 이 레시피가 마음에 드신다면 다음과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요. 푸짐한 쇠고기와 버섯 수프 , 푸짐한 닭고기와 구운 옥수수 수프 , 푸짐한 치킨 토르티야 수프 .

지침

1
큰 프라이팬에 쇠고기, 양파, 마늘을 기름에 넣고 고기가 갈색이 되고 양파가 부드러워질 때까지 요리합니다. 물을 빼다. 토마토, 토마토 소스, 토마토 페이스트, 오레가노, 설탕, 소금, 후추를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1-1/2인치 큐브로 자른 루타바가 2파운드껍질을 벗겨 1-1/2인치 큐브로 자른 루타바가 2파운드
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
튀김용 카놀라유튀김용 카놀라유
요리하고 물기를 뺀 엘보우 또는 링 마카로니 1팩(7온스)요리하고 물기를 뺀 엘보우 또는 링 마카로니 1팩(7온스)
진주 사탕 당의정진주 사탕 당의정
크래커 또는 파티용 호밀빵크래커 또는 파티용 호밀빵
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
뼈가 있는 돼지고기 허리갈비(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지고기 허리갈비(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
당신이 사용할 장비
피망(빨간색 1개, 녹색 1개)을 잘게 썬다피망(빨간색 1개, 녹색 1개)을 잘게 썬다
2
당근과 셀러리를 소스에 넣습니다. 가끔 저어주면서 뚜껑을 덮지 않고 1~1/2시간 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
3
그동안 포장된 방향에 따라 라자냐 면을 요리하세요.
당신이 필요로하는 성분
라자냐 국수라자냐 국수
4
물을 빼다; 찬물에 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이커스 코너 과립 설탕 1-3/4컵 나누어서 준비베이커스 코너 과립 설탕 1-3/4컵 나누어서 준비
5
당근과 셀러리를 제거하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
6
기름칠 된 13 인치. x 9인치 베이킹 접시에 국수의 1/3, 미트 소스의 1/3, 리코타의 1/3, 모짜렐라의 1/3, 파마산의 1/3을 층으로 쌓습니다. 레이어를 한 번 반복합니다. 남은 국수와 고기 소스를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
케이크로케이크로
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
빨간색 식용색소 2방울, 선택사항빨간색 식용색소 2방울, 선택사항
7
알루미늄 호일로 하트를 자르고 소스 중앙에 놓습니다. 남은 리코타 치즈를 한 덩이씩 떼어 심장 주위에 펴 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
케이크로케이크로
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
8
남은 모짜렐라 치즈와 파마산 치즈를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
9
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 45분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
씨 없는 라즈베리 잼을 녹인 4테이블스푼씨 없는 라즈베리 잼을 녹인 4테이블스푼
10
호일 하트를 제거하고 폐기합니다.
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
11
절단하기 전에 10-15분 정도 기다리십시오.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙12
건강 점수13
요리지중해이탤리언유러피언
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
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쇠고기 안심 샐러드
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훈제 칠면조
케밥 마살람
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잡지
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