폴란드어 닭고기와 만두

폴란드어 닭고기와 만두
폴란드어 닭고기와 만두는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 26 그램, 지방 21 그램,그리고 총 510 칼로리. 에 대한 서빙당$1.13,이 레시피 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 모든 레시피조리법에는 152 명의 팬이 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 3 시간 30 분. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 닭고기,올리브 오일,닭고기 수프의 응축 크림 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전체 딸기를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 파인애플 커드와 오븐 건조 파이를 곁들인 올스파이스 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 숟가락으로 점수 66%,이 요리는 단단합니다. 시도 피에로기(폴란드 만두), 코피트카(폴란드 감자 만두),및 클루 스키(폴란드 감자 만두) 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 닭고기,양파,셀러리를 넣고 물 냄비에 채 웁니다. 가금류 양념,통 올스파이스,바질,소금 1/2 작은술,후추 1 작은술,양념 소금으로 간을합니다. 종기에 가져와. 열을 줄이고 약 2 시간 동안 또는 닭고기가 다 될 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개(7온스)다진 양파 1개(7온스)
1-1/4 티스푼 다진 파, 나누어서1-1/4 티스푼 다진 파, 나누어서
딸기 열매딸기 열매
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
국물에서 닭고기를 제거하고 국물을 변형시켜 조미료와 뼈를 제거하십시오. 국물을 팬에 넣고 닭고기 수프 크림을 넣고 계속 끓입니다. 식히기 위해 닭고기를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 노란 양파 (선택 사항)다진 노란 양파 (선택 사항)
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
중간 크기의 그릇에 계란,올리브 오일,소금 1 큰술,후추 1 티스푼을 물 2 컵과 함께 저어줍니다. 점차적으로 밀가루를 넣고 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
큰 숟가락과 칼을 사용하여 반죽 한 숟가락을 퍼서 국물에 작은 조각을 자릅니다. 모든 반죽이 사용될 때까지 반복하십시오. 약 15 분 동안 저어주고 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
5
한편 닭고기를 껍질을 벗기고 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
6
작은 조각으로 고기를 잘라 국물에 추가하고 통해 가열한다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
물을 허용하다물을 허용하다
7
봉사.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 30 m.
서빙8
건강 점수10
잡지