펜네를 곁들인 시금치 샐러드

펜네를 곁들인 시금치 샐러드
펜네를 곁들인 시금치 샐러드는 처음부터 끝까지 약 25분이 걸립니다. 이 레시피는 9인분을 만들며 각각 233칼로리 , 7g의 단백질 , 14g의 지방이 들어 있습니다. 1인분 가격이 94센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다 . 바질 잎, 발사믹 비네그레트, 펜네 파스타, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 호르도브르로도 좋습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 68%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피를 원하시면 Penne Con Funghi E Melanzane(버섯과 가지를 곁들인 펜네) , 구운 펜네 , 쇠고기와 야채 펜네 캐서롤을 시도해 보세요.

지침

1
포장지에 적힌 대로 파스타를 삶고, 물기를 빼고 찬물로 헹굽니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 오레가노 4티스푼 또는 말린 오레가노 1-1/4티스푼다진 신선한 오레가노 4티스푼 또는 말린 오레가노 1-1/4티스푼
노란색 피망 1개, 1인치 크기로 잘게 썬 것노란색 피망 1개, 1인치 크기로 잘게 썬 것
2
큰 그릇에 시금치, 치즈, 비네그레트, 소나무 견과류, 바질, 파스타를 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
2/3컵의 으깬 소금 크래커(약 16개의 크래커)2/3컵의 으깬 소금 크래커(약 16개의 크래커)
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
다진 신선한 오레가노 4티스푼 또는 말린 오레가노 1-1/4티스푼다진 신선한 오레가노 4티스푼 또는 말린 오레가노 1-1/4티스푼
당신이 사용할 장비
프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)
3
즉시 제공하세요.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙9
건강 점수23
잡지