페페 로나 타(볶음 고추와 양파를 볶음)

페페 로나 타(볶음 고추 및 양파)는 대략 필요합니다. 30 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.5 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 반찬은 213 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 서빙 당. 마늘 정향,피망,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 556 사람들이 조리법에 감동했다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 0 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 시도 볶은 고추와 양파, 볶은 양파와 고추,및 마늘,고추,양파를 곁들인 콜라드 그린 볶음 비슷한 요리법.