페투치니 위에 아스파라거스,새우,딜

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 페투치니 위에 아스파라거스,새우 및 딜을 사용해보십시오. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 540 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 10 그램. 에 대한 $3.93 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 표백되지 않은 밀가루,닭고기 국물,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 새우,아스파라거스,완두콩을 곁들인 페투치니, 레몬 딜 비네 그레트를 곁들인 아스파라거스와 새우 샐러드,및 훈제 연어와 딜을 곁들인 페투치니 비슷한 요리법.