페스토-가르반조 딥

페스토-가르반조 딥
페스토-가르 반조 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 3 과 비용을 제공합니다 $2.11 서빙 당. 1 회 제공 포함 678 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 50 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 피타 칩,고수,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 닭고기와 가르 반조 콩 페스토 샐러드-6 점, 피자 딥,및 버팔로 치킨 딥 비슷한 요리법.

지침

1
준비된 페스토 소스에서 맨 위 층의 기름을 제거하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
2
식품 가공기 또는 믹서기에서 콩과 마늘을 부드러워 질 때까지 가공하여 측면을 긁어냅니다. 프로세서가 실행되면 페스토 소스,올리브 오일,레몬 주스를 푸드 슈트에 붓고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
서빙 사발에 이동;실란트로 및 소금 및 고추에서 맛을 내기 위하여 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
피타 칩과 모듬 야채와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피타 칩피타 칩
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
5
참고:테스트 목적으로 만 디지오르노 바질 페스토 소스를 사용했습니다.
당신이 필요로하는 성분
바질 페스토바질 페스토
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수10
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