패티의 으깬 순무
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 패티의 으깬 순무는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 25 센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 59 칼로리. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,지상 후추,순무,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 15%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 으깬 마늘 순무, 으깬 당근과 순무,및 으깬 순무와 현자.
지침
35-45 분 또는 부드러워 질 때까지 끓입니다. 요리 한 순무를 긴장시키고 헹구십시오.
큰 믹싱 그릇에 넣고 포크를 사용하여 순무를 더 작은 비트로 나눕니다.
우유와 버터를 넣으십시오. 원하는 일관성을 유지하십시오.