파인애플 플랜

파인애플 플랜
파인애플 플랜은 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방 25 그램,그리고 총 575 칼로리. 에 대한 $1.39 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 파인애플 주스,계란,바닐란 추출물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 유럽 요리는 소수의 사람들 만 정말 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파인애플 플랜(플랜 드 파이 2018), 파인애플 크림 치즈 플랜,및 구아반과 치즈 플랜(플랜 드 과야바 이 케소).

지침

1
냄비에 파인애플 주스를 중간 정도의 고열로 20 분 또는 1/2 컵으로 줄어들 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
8 인치 둥근 케이크 팬에 설탕을 뿌린다.중간 열에 놓고 설탕이 녹고 밝은 황금빛 갈색이 될 때까지 팬을 계속 흔들어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
열에서 제거.
4
프로세스 감소 파인애플 주스,농축 우유,다음 4 부드러운 때까지 믹서기에 성분,측면을 긁어 중지;파인애플에 저어.
당신이 필요로하는 성분
무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)
1캔(15온스) 배 슬라이스, 물기를 뺀 것1캔(15온스) 배 슬라이스, 물기를 뺀 것
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
팬에 캐러멜 설탕 위에 커스터드를 붓습니다. 알루미늄 호일로 커버;로스팅 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
다용도 밀가루 3 3/4 큰술다용도 밀가루 3 3/4 큰술
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
6
1 인치의 깊이에 구이 팬에 뜨거운 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
7
에 구워 350...에 대한 50 에 55 분 또는 센터에 삽입 된 칼이 깨끗 나올 때까지.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
8
물,그리고 폭로에서 케이크 팬을 제거;와이어 랙에 케이크 팬에 멋진 플랜 30 분. 뚜껑을 덮고 2 시간 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
9
풀고 플랜의 가장자리 주위에 칼을 실행;서빙 접시에 반전.
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
10
원하는 경우 장식하십시오.

추천 와인: 템프라니요, 알바리노, 그르나슈

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하시엔다 로페즈 데 하로 템프라니요
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새로운 배럴에서 3-4 개월의 짧은 노화는 다양한 종류의 전형적인 붉은 과일과 감초 향을 동반하는 와인의 복잡성을 제공합니다. 긴 뒷맛을 남기는 달콤한 탄닌 구조의 과일 맛이 풍부한 맛있는 와인.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수7
잡지