파인애플 연어-석류 살사

파인애플 석류 살사 레시피 연어는 약에 멕시코 갈망을 만족시킬 수 12 분. 에 대한 $1.94 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 160 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 12. 이 조리법은 31 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 가게에 머리와 바다 소금,석류 씨앗,연어 필레,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 석류와 오렌지 살사 연어, 석류와 연어-아보카도 살사,및 오렌지 살산과 석류 유약을 곁들인 연어 비슷한 요리법.

지침

오븐을 예열하여 굽습니다.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

파인애플,할라피오,석류 씨,라임 주스,고수를 작은 접시에 넣고 부드럽게 던집니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

석류 씨앗

가볍게 으깬 하스 아보카도

중간 크기의 파이 호박(각각 약)

1kg 옥수수 토르티야

중간 열에 작은 스튜 냄비에있는 메이플 시럽 및 겨자를 함께 털고 끓게 가져 오십시오. 약간 걸쭉해질 때까지 약 5 분간 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

열에서 제거하고 따로 보관하십시오.

호일로 늘어선 9 인치 베이킹 접시에 연어를 놓습니다. 소금과 후추로 계절. 메이플 시럽 혼합물 부시 연어. 5~7 분 동안 또는 원하는 정도까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

볶은 새우

파인애플 석류 살사와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

석류

중간 크기의 파이 호박(각각 약)

오늘의 이빨

장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

볶은 새우

성분

서빙:

1히스 바 토피 조각

포장되지 않은 돼지고기 소시지 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

디종 머스타드 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

잘게 썬 신선한 실란트로 1

라페,씨를 뿌리고 잘게 다진 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

신선한 라임 주스 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼 1다진 중간 노란 양파

다진 신선한 파인애플 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 석류 씨앗 680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

연어 필레 1히스 바 토피 조각

갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 와 폴리 존슨 카네 로스 샤르도네 4.6 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.