파인애플 살사를 곁들인 치포 틀레 돼지 고기 소프트 타코

파인애플 살사를 곁들인 치포 틀레 돼지 고기 소프트 타코
파인애플 살산을 곁들인 치포 틀레 돼지 고기 소프트 타코 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.91 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 8 그램,그리고 총 333 칼로리. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 옥수수 토르티야,지상 커민,치포 틀레 칠레 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 파인애플 살사를 곁들인 치포 틀레 측면 스테이크 타코, 붉은 양배추와 갈색 설탕 파인애플 구이 치포 틀레 돼지 고기 타코,및 파인애플 살사를 곁들인 바삭한 돼지 고기 타코 비슷한 요리법.

지침

1
살사를 준비하려면 중간 크기의 그릇에 처음 7 가지 재료를 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
살사살사
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
타코를 준비하려면 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중불로 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
팬에 양파를 추가하십시오;2 분 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
마늘을 추가하십시오;30 초 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
5
팬에 돼지 고기를 추가하십시오;4 분 또는 돼지 고기가 분홍색을 잃을 때까지 가끔 저어줍니다. 국물과 다음 7 가지 재료를 저어줍니다(칩톨을 통해). 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 10 분 동안 끓입니다. 10 분 또는 액체가 거의 증발 할 때까지 폭로하고 끓입니다. 패키지 지시에 따라 따뜻한 토르티야.
당신이 필요로하는 성분
치폴레 칠레스는치폴레 칠레스는
토틸라토틸라
국물국물
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
토르티야와 살사와 함께 돼지 고기 혼합물을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
살사살사
돼지 고기돼지 고기
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수29
잡지