파인애플 박제 저크 치킨

레시피 파인애플 박제 저크 치킨이 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 중앙 아메리카 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 442 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $2.16 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 28 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 한 쌍의 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 카이엔 고추,부추,닭 가슴살 반쪽 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 굵은 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 파인애플을 곁들인 쉬운 저크 치킨, 파인애플과 저크 치킨-실란트로 쌀,및 구운 파인애플 살사를 곁들인 저크 치킨 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 할라피뇨 1개 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

굵은 소금과 후추 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

밥,봉사 2(겨울)

말린 백리향 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살 반쪽)3(겨울)

노란색과 녹색 신발끈 감초 3(겨울)

홍화와 같은 식물성 기름

추천 와인: 리즐링, 게부르츠트라미너, 피노 그리스는

리즐링,게 부르 츠 트라 미너,그리고 피노 그리 카리브해 내 최고 추천입니다. 당신은 매운 카리브해 요리를 처리 할 때 단맛의 비트와 와인을 선택하는 것이 좋습니다. 차게 한 이 포도주를 봉사하십시요 그래서 더군다나 상쾌하게 하십시요. 리즐링 휴식을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 10 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.