파인애플 구이 넙치-지 카마 살사

파인애플-히 카마 살사 구이 넙치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 170 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 각각. 에 대한 $5.32 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 정결 한 소금과 후추,파인애플,넙치 필레 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 이 조리법에는 11 명의 팬이 있습니다. 한 쌍의 사람들은이 멕시코 요리를 정말 좋아했습니다. 함께 숟가락 점수 96%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파인애플-히 카마 살사, 구운 파인애플-히 카마 살사,및 파인애플과 함께 구운 생선 토스 타다 스-제이-제-카마 살사.

지침

작은 그릇에 처음 6 가지 재료를 섞습니다. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 살사를 맛보십시오.육계를 예열하십시오. 소금,후추,칠레 가루로 생선을 간을합니다. 테두리가있는 베이킹 시트에 호일을 깔고 호일에 생선을 놓습니다. 그냥 통해 요리 될 때까지 생선을 굽 다,측면 당 약 3 분.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

새우 8마리(U-12)

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

통곡물 디너 롤, 서빙용

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

접시에 장소;살사를 통해 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

통곡물 디너 롤, 서빙용

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

성분

서빙:

2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

안초 칠레 분말 2(겨울)

다진 신선한 실란트로 283견과류는 원하는 대로(다진 것)

넙치 필레 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰기 한 껍질을 벗긴 지 카마 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

(또는 그 이상)신선한 라임 주스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰기 한 껍질을 벗긴 파인애플 1

빨간 라페,시드,다진 2

다진 파

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,그리고 피노 누아는 넙치에 대한 내 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 라마다 호텔 피노 그리의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 12 달러입니다.