파슬리 레몬 그레 몰라 타와 아티 초크 비스크

파슬리 레몬 그레 몰라 타와 아티 초크 비스크
파슬리-레몬 그레 몰라 타를 곁들인 아티 초크 비스크는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 167 칼로리. 에 대한 $1.48 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 가서 파슬리-레몬 그레 몰라 타,버터,소금 및 기타 몇 가지 것들을 들고 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 파슬리 소스의 아티 초크 하트, 레몬 파슬리 소스의 아티 초크 하트,및 파슬리 레몬 소스에 볶은 아티 초크 하트.

지침

1
중간 높은 열에 4 에 5 쿼트 팬안에,버터를 녹으십시요.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
양파를 넣고 노릇해질 때까지 7~10 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
3
밀가루를 추가하고 코트 양파에 저어.
당신이 필요로하는 성분
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
4
국물,아티 초크 하트 및 타라곤을 추가하십시오;혼합물이 끓고 걸쭉해질 때까지 15~20 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
삼색 타코 칩삼색 타코 칩
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
5
믹서기에,수건으로 뚜껑을 잡고,매끄러운 때까지 일괄 적으로 혼합물을 소용돌이;큰 그릇에 붓는다.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
6
팬 수프를 반환하고 뜨거운 때까지 약한 불로 저어. 그릇에 국자를 넣고 휘핑 크림과 파슬리 레몬 그레 몰라 타 스푼으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
과일 롤업 (추천: Fruit By The Foot)과일 롤업 (추천: Fruit By The Foot)
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
셀러리 갈비 3개, 반으로 자름셀러리 갈비 3개, 반으로 자름
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
국자국자
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
7
맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수2
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