파스타 위에 아스파라거스와 데친 계란

파스타 위에 아스파라거스와 데친 계란은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 83 센트,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 566 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 11 그램 각각. 몇몇 사람들이이 조리법을 만들었고,338 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 가게에 가서 계란,정결 한 소금과 후추,매질마스파라거스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 집어 들으십시오. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 데친 계란을 곁들인 아스파라거스, 아스파라거스 위에 데친 계란,및 데친 계란과 파마산을 곁들인 아스파라거스 비슷한 요리법.